طراحی وب سایت

... یک استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:« پنیر به علت دارا بودن 2 فاکتور اصلی در بروز سکته قلبی باید تا حد ممکن از سفره صبحانه حذف شود ... »وی افزود:«در حال حاضر 300 فاکتور خطر در بروز سکته قلبی شناخته شده که مصرف دخانیات، چربی و افزایش فشار خون شریانی سر لوحه این عوامل قرار دارند و مورد تأیید سازمان جهانی هم می باشند ... »این متخصص قلب و عروق تصریح کرد:«البته فاکتور چاقی، دیابت و عدم تحرک کافی در شبانه روز از دیگر عوامل بروز سکته قلبی در افراد است که در رتبه های بعدی قرار دارند ... »عارفی گفت:«طی سه قرن گذشته تنها 10 درصد مردم بر اثر بیماریهای قلبی و عروقی می مردندولی در حاضر حاضر با ماشینی شدن زندگی،افزایش قدرت اقتصادی مردم و تنوع غجان خود را از دست می دهند ... »وی با اشاره به راهکارهایی پیشگیری از بروز سکته قلبی ادامه داد:«بیش از 140 عارضه از سرطان مری تا روده بزرگ و انواع سکته قلبی و مغزی بر اثر استعمال سیگار بروز می کند که حتی مصرف یک تا سه نخ سیگار هم می تواند به سکته قلبی منجر شود ... »این استاد قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت:«به منظور پیشگیری از سکته قلبی هر 6 ماه یکبار باید فشار خون و میزان چربی خون افراد بررسی و از رژیم غذایی سالم و متنوعی برخوردار باشند ... »عارفی تصریح کرد:«سبزیجات،میوه های تازه، حبوبات و فیبر موجود در پوست آنها از جمله موادی هستند که خاصیت ضد سرطانی و سکته قلبی و مغزی دارند و به همین منظور باید در برنامه غذایی افراد گنجانده شود ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 14   تیر   1389    شاخه : فراورده های لبنی

... دکتر صدر ترک استعمال دخانیات و محصولات دخانی، افزایش میزان مصرف میوه، سبزی و ماهی، کاهش مصرف نمک برای کنترل فشار خون، داشتن فعالیت فیزیکی مناسب و کاهش مصرف چربی و کنترل وزن را از جمله عوامل موثر در کاهش بروز بیماری های قلبی برشمرد و در پایان یادآور شد: براثر اقداماتی که در 20 سال گذشته برای کنترل کمبود ید در کشور انجام شد؛ ناخواسته با تبلیغ مصرف نمک یددار مصرف نمک افزایش یافت که می تواند عارضه پرفشاری خون را به همراه داشته باشد ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 19   خرداد   1389    شاخه : چاشنی ها و دسرها

... رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اعلام اینکه مصرف زیاد نمک و غذاهای شور از عوامل موثر بر افزایش فشارخون و بروز بیماریهای قلبی و عروقی است، اظهارداشت: مصرف نمک در ایران دو تا سه برابر میانگین جهانی است ... دکتر پریسا ترابی گفت: در حال حاضر مصرف نمک خصوصا در فست فودها که به میزان زیاد مورد استفاده قرار می گیرد در کشور ما بالا است و این موضوع موجب افزایش فشارخون و بیماریهای قلبی و عروقی به ویژه در افرادی که دارای سابقه این قبیل بیماریهاست، می شود ... وی برای پیشگیری از افزایش فشارخون و بیماریهای قلبی به شهروندان توصیه کرد: به میزان نمکی که هنگام پخت به غذا اضافه می شود را کاهش دهند و برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک؛ در سر سفره از نمکدان استفاده نکنند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 25   اردیبهشت   1389    شاخه : چاشنی ها و دسرها

... این مطالعات حاکیست؛ رژیم گرفتن خطر ابتلا به بیماریهای قلبی، دیابت و سرطان را افزایش می دهد ... استرس مزمن علاوه بر این که سبب افزایش وزن می شود در بلندمدت احتمال ابتلا به امراض قلبی - عروقی، فشار خون بالا، دیابت و سرطان را تشدید می کند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 6   اردیبهشت   1389    شاخه : غذا و سلامتی

... »وی ادامه داد:«با تجمع میزان سدیم و آب در بدن، فشار خون نیز بالا می رود و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی افزایش می یابد ... »این عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی اظهار داشت:«متأسفانه به دلیل مصرف بالای نمک جمعیت میانسال و بزرگسال کشور درگیر فشار خون و بیماریهای قلبی عروقی هستند و روز به روز به این آمار افزوده می شود ... »کلانتری تصریح کرد:«به منظورپیشگیری از افزایش فشار خون و ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی توصیه می شود میزان مصرف نمک به حداقل برسد تا در آینده با مشکل مواجه نشویم ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 29   فروردین   1389    شاخه : چاشنی ها و دسرها