بیماریهای قلبی

مصرف تنقلات ناسالم، زمینه ساز بیماری های قلبی است

2011-06-08T00:00:00Z

... چربی موجود در اکثر تنقلات از نوع چربی های جامد با اسید چرب ترانس بالا است که منجر به افزایش کلسترول خون می شود و می تواند زمینه را برای بیماریهای قلبی فراهم کند ... دفتر سلامت خانواده و جمعیت وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: امروزه به دلیل تبلیغات گسترده تلویزیونی، پیروی از فرهنگ غذایی غربی و دوری از تنقلات و غذاهای سنتی مسئله چاقی و اضافه وزن و به دنبال آن بیماری های قلبی و فشار خون روز به روز در حال گسترش است ... این گزارش می افزاید: نمک ترکیبی که به منظور ایجاد مزه و همچنین به عنوان نگهدارنده به اکثر فرآورده های صنعتی افزوده می شود، افزایش فشار خون و به همراه آن آسیب های قلبی عروقی و کلیوی را به دنبال دارد

10 خاصیت فوق العاده عسل را بشناسید

2011-06-08T00:00:00Z

... 9- منبع بسیار خوبی از آنتی اکسیدان است و نقش بزرگی در جلوگیری از سرطان و همچنین بیماریهای قلبی دارد

مصرف زیاد فیبر خوراکی خطر مرگ را کاهش می دهد

2011-06-08T00:00:00Z

... برای مثال این نوع از مواد غذایی از بروز اختلالات روده ای و معده ای، دیابت ، بیماریهای قلبی و سرطان پیشگیری می کنند ... به گفته پزشکان، خوردن زیاد غذاهای حاوی فیبر خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی، عفونت ها و بیماری های تنفسی را کاهش می دهد ... دکتر یی کیونگ پارک در این مقاله تاکید کرد در بررسی های قبلی بیش از هر چیز رابطه بین مصرف فیبر خوراکی و بیماری های قلبی و عروقی مورد توجه قرار گرفت اما تاکنون آزمایشات محدودی درباره ارتباط این خوردنی ها با خطر مرگ و میر در انسان صورت گرفته است

با مصرف روزانه شیر از سرطان و بیماریهای قلبی پیشگیری کنید

2011-06-08T00:00:00Z

... نتایج دو تحقیق مختلف پژوهشگران که یکی در مجله clinical nutrition و دیگری در مجله epidemiology منشر شده است نشان می دهد که مصرف روزانه شیر ، بیماری قلبی – عروقی را تا 18 درصد و خطر سرطان روده را تا 40 درصد کاهش می دهد ... به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت پزشکان بدون مرز ، محققان می گویند که نوشیدن سه لیوان شیر در روز خطر بیماری قلبی و عروقی را تا 18 درصد کاهش می دهد ... محققان با بررسی 17 مطالعه از اروپا، آمریکا و ژاپن متوجه شدند که هیچ ارتباطی میان مصرف لبنیات معمولی و یا کم چرب و هر گونه افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و یا کل مرگ و میرها وجود ندارد ... به علاوه برای رد این افسانه که مصرف مواد لبنی موجب ابتلا به بیماری قلبی می شود و نیز برای نشان دادن فواید مصرف مواد لبنی، در زیر به نتایج برخی تحقیقات سال 2010 بر روی مواد لبنی اشاره شده است ... محققان امریکایی با بررسی 21 مطالعه نتیجه گرفتند که مصرف چربی های اشباع شده مواد لبنی هیچ ارتباطی با افزایش خطر بیماری عروق کرونر قلب و یا بیماری قلبی عروقی ندارد ... همچنین مطالعه ای که در مجله آمریکایی epidemiology منتشر شده است با بررسی 23 هزار و 366 مرد سوئدی نشان داد که مصرف بیش از حد توصیه شده کلسیم در روز خطر مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی و ابتلا به سرطان را تا 25 درصد کاهش می دهد

مصرف زردآلو در پیشگیری از بیماری های قلبی و عصبی موثر است

2011-06-08T00:00:00Z

... یک کارشناس تعذیه در دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: مصرف زردآلو در پیشگیری از بیماری های قلبی و عصبی موثر است ... وی ادامه داد: زردآلوهایی که رنگ نارنجی تیره دارند، حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند و بتاکاروتن موجب کاهش خطر بروز بیماریهای قلبی، سکته، آب مروارید و بعضی سرطان ها می شود

چاشنی ها تاثیرات منفی غذاهای چرب را کاهش می دهند

2011-06-08T00:00:00Z

... وی افزود: اگر این اتفاق مکرر و به دفعات رخ دهد یا اگر سطح تری گلیسیرید در خون بیش از حد افزایش پیدا کند احتمال بروز بیماریهای قلبی افزایش پیدا می کند ... این آزمایشات تایید کرد: آنتی اکسیدانهایی مثل ادویه ها در کاهش فشار اکسیدیته نقش مهمی دارند و در نتیجه خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش می دهند

چاقی عامل بسیاری از بیماری های غیرواگیر است

2011-06-08T00:00:00Z

... دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی گفت: چاقی به تنهایی می تواند عامل به وجود آورنده بسیاری از بیماریهای غیرواگیر مانند دیابت، فشارخون، بیماریهای قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان ها باشد ... وی با بیان اینکه اساسا الگوی بیماریها در بین جوامع تغییر کرده است، افزود: اگر تا دهه های پیشین بویژه قبل از جنگ جهانی دوم بیماریهای عفونی مهمترین عامل مرگ و میر افراد جامعه بشری بودند اما در حال حاضر با تغییر شیوه زندگی شاهد این هستیم که بیماری هایی مانند دیابت، فشارخون، سکته های قلبی که بیماریهای غیرواگیر هستند عمده ترین عوامل مرگ و میر محسوب می شوند چرا که سطح بهداشت ارتقا یافته و علوم پزشکی پیشرفت کرده و باعث پیشگیری و مهار بیماریهای عفونی و واگیر شده و از سوی دیگر با توسعه فناوری و افزایش رفاه عمومی، زمینه برای شیوع بیشتر بیماریهای غیرواگیر روز به روز مساعدتر در بین جوامع گوناگون شده است ... دکتر هاشمی یکی از عوامل ایجاد کننده این دسته از بیماریهای غیرواگیر را مسئله چاقی عنوان و خاطرنشان کرد: چاقی به تنهایی می تواند عامل به وجود آورنده بسیاری از بیماریهای غیرواگیردار مانند دیابت، فشارخون، بیماریهای قلبی عروقی و برخی از انواع سرطان ها باشد ... فردی که مبتلا به چاقی می شود احتمال این که در سالهای آتی عمر خود به بیماریهای غیرواگیر مبتلا شود بسیار بیشتر از افراد عادی است

سالمندان با جویدن آدامس های بدون قند و فلوراید تراپی با خشکی دهانشان مقابله کنند

2011-06-08T00:00:00Z

... دکتر احمد حائریان، متخصص بیماریهای لثه در خصوص مشکلات دهان و دندان در سالمندان اظهارداشت: بیماریهای لثه حاصل اتصال لثه و دندان بوده به نحوی که اگر این بیماری ادامه پیدا کند به ساختمانهای زیرین لثه سرایت کرده و منجر به لقی دندان و عوارض مربوطه خواهد شد ... وی با بیان این مطلب که 8 تا 10 درصد افراد جامعه به بیماریهای لثه مبتلا می شوند ادامه داد: بهداشت ناکافی دهان و دندان از ریسک فاکتورهای ابتلا به بیماری لثه در افراد مسن است و بیماری دیابت، استعمال سیگار، تغذیه نا مناسب، مسائل ژنتیکی و وضعیت ایمنی بدن از دیگر ریسک فاکتورهایی است که شانس ابتلا فرد را به این بیماری افزایش می دهد ... وی ضمن اشاره به روش های پیشگیری از بروز بیماری های لثه ابراز داشت: گام اول و مهمترین اقدام در پیشگیری از بروز این بیماری، مسواک زدن و تمیز کردن بین دندان ها است و همچنین ترک سیگار، بهبود وضعیت تغذیه ای بیمار، درمان و کنترل بیماریهای سیستمیک، ویزیت های مکرر و منظم از دیگر اقدامات پیشگیرانه بروز بیماری های لثه است ... این متخصص بیماری های لثه در یزد گفت: بیماریهای همچون بیماریهای تنفسی، بیماریهای قلبی عروقی، آلزایمر، دیابت، بارداری و بیماری آرتریت روماتوئید به شکل مستقیم با بیماریهای لثه ارتباط دارند ... وی افزود: در صورتی که خشکی بیش از حد، افراد سالمند را اذیت می کند این افراد می توانند از بزاق مصنوعی جهت کاهش خشکی دهان استفاده نمایند چرا که خشکی دهان سرعت ابتلا به بیماریهای لثه را افزایش می دهد

«ادویه» پاسخ منفی بدن به غذاهای چرب را کاهش می دهد

2011-06-08T00:00:00Z

... وست می گوید: بطور طبیعی وقتی فردی وعده غذایی چرب استفاده می کند سطح تری گلیسرید خون را بالا می برد که نوعی چربی است و این امر خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را افزایش می دهد

عسل در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی موثر است

2011-06-08T00:00:00Z

... پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی مشهد در تحقیقی به خواص موثر عسل در کاهش ریسک بیماری های قلبی و عروقی در افراد با اضافه وزن و چاقی دست یافتند ... اختلال در لیپوپروتین ها (یکی از پروتین های فاز حاد که در جریان التهاب بالا می رود ) و متابولیسم چربی ها ، چاقی ، دیابت از فاکتورهای خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی به شمار می رود ... دراین تحقیق نتیجه گیری و پیشنهاد شده است: کاربرد عسل طبیعی به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند در رژیم غذایی کلیه افراد می تواند ریسک بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش دهد